Dein Darm Reset
Lerne in 30 Minuten live, wie Ernährung, Trinken, Bewegung und Stress deine Verdauung beeinflussen und geh mit einem Ablauf raus, den du ab morgen in deinem Alltag umsetzen kannst.
Kostenlos · Live per Zoom · Mittwoch, 11.11.2026, um 17 Uhr
Deine 3 Säulen für den Darm Reset
Wissen, das du sofort verstehst
Was dein Mikrobiom eigentlich macht und warum Ernährung, Trinken, Bewegung und Stress direkt auf deine Verdauung einzahlen. In Alltagssprache, ohne Fachchinesisch und ohne dass du vorher irgendetwas nachlesen musst.
Ein Plan für 10+1 Tage
Statt 10 widersprüchlichen Tipps aus dem Internet bekommst du einen Ablauf, der Tag für Tag aufbaut, von Ernährung und Genuss bis zu Stress und Nervensystem. Du gehst ihn in deinem eigenen Tempo.
Begleitung, die dranbleibt
Du bist mit deinen Fragen nicht allein. In unserer Gruppe bekommst du Raum für genau die Themen, die bei dir gerade dran sind, und siehst, wie andere Frauen ihren Reset umsetzen.
Das steckt im Webinar
Hi, wir sind Kristin und Sabrina.
Kristin: Bis Ende meiner 30er bin ich so oberflächlich mit meinem Körper umgegangen, dass ich kaum etwas wahrgenommen habe. Ich wurde früh auf Leistung getrimmt, Wehwehchen zählten nicht. Dass meine Verdauung zwischen Zyklus, Schwangerschaften und Alltag auf der Achterbahn läuft, habe ich erst mit Anfang 40 kapiert, als ich tagelang nicht auf die Toilette konnte und mein Frühstück meist erst gegen Mittag kam, mit Koffein und Gebäck. Der Blutzucker hat sich gefreut, der Rest nicht. Dann kam die Perimenopause dazu.
Sabrina: Ich habe jahrelang nur geleistet, bis mein Körper die Tür eingetreten hat und ich wirklich nicht mehr konnte. Nach den Schwangerschaften kamen ein paar Kilo dazu, und jedes Mal, wenn es anfing zu klappen, kam der Fressflash und mit ihm der Satz „Ab Montag mache ich es richtig“. Gefehlt hat mir Erdung, denn Essen war lange der einzige Moment, in dem ich mich gespürt habe. Heute baue ich kleine Momente zum Spüren in meinen Tag ein und esse Mahlzeiten, die mich länger satt halten. Der Heißhunger meldet sich nur noch an ein paar Tagen im Monat.
Wir sind keine Ärztinnen und geben keine Heilversprechen. Wir teilen, was bei uns im Alltag funktioniert und geben dir Wissen und Ideen mit. Beschwerden gehören immer zuerst in ärztliche Hände.
Deine Fragen, beantwortet
Alles, was du wissen willst, bevor du dich anmeldest.
01Kostet das Webinar etwas?+
Nein, das Webinar ist kostenlos. Auch die Teilnahme am Programm danach ist für dich als Kundin kostenlos. Du brauchst lediglich die passenden Produkte, die du separat über deine Beraterin oder deinen Berater bekommst.
02Was lerne ich konkret?+
Wir zeigen dir, wie Ernährung, Trinken, Bewegung und Stress mit deiner Verdauung zusammenhängen können, wie dein Darm Reset in 10 + 1 Tagen aufgebaut ist und welche einfachen Schritte du sofort in deinen Alltag einbauen kannst.
03Brauche ich Vorwissen?+
Nein. Wir erklären alles in Alltagssprache, ohne Fachchinesisch. Wenn du eine E-Mail schreiben kannst, kommst du mit.
04Wie komme ich ins Webinar?+
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine E-Mail, in der du deinen Platz bestätigst. Danach schicken wir dir den Zoom-Link, kurz vorher noch einmal als Erinnerung. Ein Handy oder Laptop mit Internet reicht.
05Gibt es eine Aufzeichnung?+
Nein, das Webinar wird nicht aufgezeichnet. Sei deshalb live dabei, dann kannst du deine Fragen direkt stellen.
06Ist das für mich geeignet?+
Das Webinar ist ein Informationsangebot für Frauen ab 35. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Vorerkrankungen oder regelmäßigen Beschwerden sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
07Was passiert nach dem Webinar?+
Du gehst raus mit einem klaren Überblick. Am Ende zeigen wir dir, wie du einsteigen kannst und wie die Begleitung in unserer Gruppe aussieht. Komplett unverbindlich.
08Ersetzt das eine ärztliche Beratung?+
Nein. Das Webinar ist ein Informationsangebot und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung.
Du bist einen Klick von deinem ersten Schritt entfernt.
30 Minuten. Kostenlos. Du gehst raus mit einem klaren Überblick über deine Verdauung und einem Plan für 10+1 Tage.
Hol dir deinen Platz
Mittwoch, 11.11.2026, 17:00 Uhr, live per Zoom. Trag dich ein, dann schicken wir dir den Zugang.
Mit deiner Anmeldung bekommst du den Zugang zum Webinar und unsere E-Mails dazu von Sabrina und Kristin. Abmelden geht jederzeit. Mehr in der Datenschutzerklärung.